Květen 2011

Problém?CLIK

6. května 2011 v 18:32 | Viktória |  ♥ O blogu
Navštivili ste môj blog a mali ste s načitaním stránky alebo z niečím iným problém? Napíšte!
Čakám na Váš komentár.

Prsia a podprsenka

5. května 2011 v 11:40 | Wikušík
Podprsenka
Dobrá podprsenka dokáže vytvarovať vašu postavu presne tak ako sa to vám páči. Resumé je preto jasné: na prádle by ste nemali nie len šetriť, ale mali by ste ho mať aj poriadnu zásobu. Správna podprsenka sedí dobre pod lopatkami, mali by ste ju dobre zapnúť na stredný háčik a nič by vám nikde nemalo vytŕčať.




Typy podprsenok:
,,Prvé" podprsenky sú vyrábané tak, aby boli mäkké a pohodlné. Zvyčajne zakryjú celé tvoje prsia, nie sú príliš priesvitné a spravia ti prirodzený tvar.
Športová podprsenka by mala držať prsia na mieste, aby si sa pri cvičení cítila v pohode.
Pod tričkom vyzerajú najlepšie hladké podprsenky bez rôznach švíkov a ozdôb.
Modernej podprsenke môžeš rozlične nastavovať jej ramienka, takže nie sú vidieť, keď nosíš tielko bez rukávov alebo iný štýlový top.
Väčšie prsia viac podopierajú a tvarujú kosticové podprsenky, ale nie sú odporúčané dievčatám mladším ako 16 rokov. Môžu byť nevhodné pre prsia, ktoré sú ešte vo vývoji




Ale ako vybrať tú správnu?


Skúste sa odmerať mäkkým metrom :
1)odmeraj si obvod hrudnika tesne pod prsiami.Ak je vysledna miera neparne čislo pridaj 13cm ak je to parne
pridaj 10cm.Vysledok zodpoveda velkosti obvodu podprsenky(čislo x)
2)na zistenie velkosti košika si odmeraj obvod hrudnika cez prsia-v jeho najširšej čast.(čislo y)
3)ak sa obydve miery zhoduju (x a y)potrebuješ košik velkosti AA
4)ak je odchylka oboch mier y-x menšia alebo rovna 2,5cm potrebuješ košik A
5)ak je odchylka oboch mier menšia alebo rovna 2,5cm až 5cm potrebuješ košik B
6) ak je odchylka oboch mier menšia alebo rovna 5cm až 7,5 cm potrebuješ košik C
7)ak je odchylka oboch mier menšia alebo rovna 7,5cm až 10cm potrebuješ košik D

PRIKLAD:Veronika má obvod pod prsiami 67cm.Kedže je to neparne čislo prida tejto miere 13cm a dostene velkost 80cm(x) .Veronikin obvod cez prsia je 82,5cm(y).Rozdiel medzi tymito mierami je (82,5cm-80)je 2,5 cm.Veronika potrebuje košik A.čislo jej podprsenky je 80A
Zázračná podprsenka
Rada nosíte obtiahnuté tričká, ale vaše prsia sa v nich stále strácajú? Správna podprsenka v mnohých prípadoch dokáže divy. Ideálne sú podprsenky push-up alebo tie, ktorých košíčky sú vyplnené gélom. Aby ste videli, ako vám tento druh podprsenky poslúži pri bežnom nosení neváhajte a v skúšobnej kabínke si natiahnite na ňu aj tričko.

Najviditeľnejšie optické zväčšenie docielite ak si k podprsenke dokúpite vzorovaný alebo pruhovaný top s "véčkovým" výstrihom. Z oblečenia sú pre vás vhodné taktiež korzety a šaty, či tielka s kosticami. Dokonca sa nemusíte obávať ani letných promenád na brehu mora, pretože trend podprseniek so zväčšovacím efektom sa ujal samozrejme aj vo výrobe plaviek.

Zázračná masáž
Vábivý dekolt a prsia vám zaručí ďalší dôležitý krok: masáž. Zadovážte si jemnú kefku a začnite pílingom, ktorý odstráni starú šupinatú kožu a podporí prekrvenie. Ľahkými krúživými pohybmi sa masírujte od pŕs až po bradu, nech sa koža vypne. Raz za týždeň by ste mali na dekolt aplikovať striedavé obklady.

Postup je nasledujúci: uterák namočíte do teplej vody, vyžmýkate, pritlačíte a počítate do tridsať. Opakujete to isté aj so studenou vodou. Celú procedúru vykonajte päťkrát. Po masáži či studenej sprche sa jemne namasírujte hydratačnými prostriedkami s vyšším obsahom tuku.

Môj tip: Na zväčšenie poprsia zaberajú aj bylinky ako fenugreek, grécka sena alebo fenikel. Výsledky sa dostavia ak budete užívať 10 semiačok denne. Okrem toho môžete vyskúšať recept našich starých babičiek, ktorý spočíva v potieraní pŕs polkou cibule. Podobne ako v prvom prípade, stačí tomu venovať 10 minút den

Krásne prsia?Jasné!

Ktorá z nás by nechcela pekné prsia? K ich výbornému vzhľadu prispieva aj dobrá kondícia a cviky zamerané práve na túto špecifickú partiu. Aj prsia sú ozdobou ženského tela, preto nie je dôvod zanedbávať ich. Venujte im rovnakú pozornosť ako plochému brušku či pevným stehnám.
Stačia tri jednoduché cviky:

Ľahnite si na brucho, ohnite kolená a prekrížte členky. Zohnite ruky a dlaňami sa pritlačte k podlahe. Vystierajte ruky a nadvihujte hornú polovicu tela, rovnováhu udržujte dlaňami a kolenami. Zdvihnite bradu, hlavu jemne zakloňte, aby ste si natiahli aj brušné svaly.

Ľahnite si na chrbát, nohy vystrite. Do každej ruky si vezmite ľahké závažie, alebo dve plné konzervy rovnakej hmotnosti. Vystreté ruky zdvihnite do výšky na úroveň ramien a pomaly ich spustite tesne nad zem. Nenadvihujte chrbát. Opäť zdvihnite. Ruky nepokladajte na podložku, kým neodcvičíte sériu.

Kľaknite si a rukami sa podoprite. Horná časť tela tvorí až po sedaciu časť priamku. Ruky sú položené na zemi asi na šírku pliec. Špičky prstov rúk smerujú dopredu alebo trochu dnu. Striedavo dvíhajte a spúšťajte hornú časť tela. Dbajte o to, aby chrbtica neprevisla. Počas cvičenia musí byť v chrbte i bruchu napätie.

Dnešné podprsenky majú rôzne veselé farby a vzory,takže si určite nájdeš takú,ktorápodčiarkne tvoj osobý štýl.Len si over,či podprsenka správne sedí.




Ako nebyť kamoškou,ale niečim viac

5. května 2011 v 10:15 | Wikušík |  ♥ Chalani

Ako nebyť len kamoškou, ale aj niečím viac


Tak takýto problém trápy nejedno dievča.Ak chcete byť niečim viac ako kamoška tak mám na to zopár trikov:
-Neskamaráť s sním natoľko aby ste boli naj kamoši, lebo on ťa už nebere ako babu, ale ako super kamošku, ktorá mu poradí zo všetkým AJ ČO SA TÝKA BÁB . Je dosť možné, že vám to navíde azbytočne to pokazí vaše super prateľstvo.V takýchto vzťahoch sa väčšinou partneri správajú ako brat a sestra v tom dobrom zmysle.Teda ako najlepší kamaráti. Jednoducho tam nieje tá vášeň.

-Ak ste len kamoši s partie je to na dobrej ceste ku vťahu. Skús sa sním pohrať ak si šikovná nepríde na to.Ak na teba už párkrát pokukoval.Neváhaj a choď na lov.Nevyčumuj na neho, ale keď sa na teba pozrie tak niekedy sa tvár že ho nevidíš a raz za čas sa usmej.Ver mi zaberá to.Chalani radi dobíjajú tak sa zahraj na nedobitnú.Ale zasa nie moc taku ani ani. Prosim ťa len žiadne prezváňačky a trápne a neučin
telefonáty s utajeného čísla a sladké sms.To je otrebané. NEVTIERAJ SA MU!!!!! Uvidíš, že po čase sa sám ozve.

Páčia sa mi dvaja chalani

5. května 2011 v 10:12 | Wikušík |  ♥ Chalani
Páčia sa mi dvaja chalani...

Veľa báb trápi tento problém a nevie ako ho riešiť.Zvyčajne robí niekde chybu napr. chodí s obidvoma naraz.Niekedy na to prídu a stratí oboch.Tu je zopár rád ako sa správne rozhodnuť:
  • Spíš si na papier vlastnosti prvého a druhého chalana a porovnaj ich
  • Ak si už z jedným z nich chodila a páčilo sa ti to tak to znamená, že jeho máš viac rada a ten druhý je len rozmar jednoducho túžiš po niečom novom, ale nebola by si sním šťastná po čase by ti chýbala stará láska
  • urob si menší testík pre obidvoch a uvidíš sama kto je pre teba pravý
  • iba k jednému ťa ťahá niečo viac ako k druhému, zisti ku komu
  • porozprávaj sa s oboma a zistiš ským si viac rozumieš
!!!!!!Ale nikdy neurob chybu, že budeš obidvoch vodiť za nos a pokojne snimi oboma chodiť!!!!!!

Ako si vyrobiť náramok?

4. května 2011 v 15:47 | Wikušíík |  ♥ Rady a triky
Aj ty túžiš po vlastnom naramku ale nevieš si ho vyrobiť?Ták toto je presne pre teba!!!
Bar náramok:



Dvojfarebne trilobite:



Dračý jazyk:
Nastaviťelny popruh naSwitchback:



Ako spojit gumy naramky:


Ako si vyraboiť naramky gumičkou:

Ako uroiš Pop Tab náramok:



Reciklovaný náramok:




Reciklovany naramok papei goráliky:

Prosím pod článok napíšte komentár!!!=D

Lets dance

4. května 2011 v 14:14 | Wikušík |  ♥ Iné

Lets dance1:

V Baltimore, výtržník a pouličné tanečnice Tyler Gage žije so svojimi pestúnmi v afro-americkej nižšej triedy okolia. Jeho najlepší priatelia sú Mac Carter a jeho malý brat Skinny Carter a používajú k postávať dohromady, chodia na party a kradnutia áut. Potom, čo bol vylúčený zo strany, trio prestávky v Marylandskú školu umenia, a zaväzuje vandalizmus, ničenie fáze. Tyler je zatknutý a odsúdený k trestu 200 hodín verejno-prospešných prác v škole a riaditeľ Gordon priradí ho, aby pomohol školník upratovanie miesta. Jedno popoludnie, baletné tanečník Nora Tyler Clark vidí tancovať na parkovisku, a keď jej partner Andrew má kmeň a Tyler ponúkne, aby jej pomohol v choreografiu, ona prijíma ponuku, oni skúšku a stáť blízko pri sebe, zatiaľ čo Tyler stane priateľom študentov Miles Darby a Lucy Avila. Keď Andrew sa vráti, Tyler, ktorý je známy pre odvykanie všetko začne sa vzdá tanečné a listy Nora sám. Po incidente, Tyler sa musí rozhodnúť, nasledovať svoj ​​sen alebo sa vrátiť na jeho život rebel loser. Napísal Claudio Carvalho, Rio de Janeiro, Brazília
Každý si zaslúži šancu nasledovať svoje sny, ale niektorí ľudia len jednu šancu. Tyler Gage je rebel na zlej strane Baltimoru ¹ dráhy s a jediná vec, ktorá stojí medzi ním a nenaplnený život sú jeho sny jedného dňa robiť to odtiaľ. Nora je prvotriedna tanečníčka, ktorá navštevuje v Baltimore ultra-¹ s elitnú Marylandskú školu umenia - a jediné, čo stojí v ceste jej žiarivej budúcnosti, je nájsť skvelého tanečného partnera pre svoje vystúpenie. Pri ťažkostiach s právom krajiny Tyler so službou koncert obce na Marylandskej škole umenia, on príde ako outsider naštvaný, až do jeho zručnosti ako nadaný tanečník street čerpať Nora ¹ pozornosť. Teraz, ako lietajú iskry medzi nimi, obaja na a mimo štádium, Tyler si uvedomuje, že má len jedno predstavenie dokázať, že on môže prikročiť k životu oveľa väčšia, než si kedy dokázal predstaviť.





Lets dance2:

Osemnásťročný Chase študuje na Marylandskej škole umenia tanec. To, čo mu škola poskytuje, považuje však za príliš strnulé a staromódne. Keď sa dopočuje o legendárnej undergroundovej tanečnej súťaž, ktorá sa koná len raz za rok, chce sa na ňu dostať...

V tom čase začína na Marylandskej škole umenia študovať talentovaná Andie, ktorá patrí do favorizovanej skupiny v tanečnej súťaži. Podarí sa Chasovi dostať na súťaž? Bude mu Andie ochotná pomôcť? A čo láska?

Lets dance3:

Osirelý streetový tanečník Luke sa snaží vyhnúť vysťahovanie zo starého skladisko v New Yorku, ktoré je pre neho jediným domovom. Na tomto mieste sa schádzajú mladí tanečníci z celého sveta. Títo ľudia majú tanečnú skupinu House of Pirates. Aby jej členovia prežili, musia poraziť svoje dlhoročné rivalov House of Samurai v blížiacej sa súťaži World Jam Competition, kde najlepšie tímy z celého sveta súperia o obrovskú finančnú odmenu. Luke hľadá v meste nové talenty, ktoré pomôžu jeho skupine vyhrať súťaž. Nájde dva tanečníkmi, streetovú tanečnicu Natalii a Moosa (Robert Alexander 3), komediálneho tanečníka. Moos je teraz v prvom ročníku na New Yorskej univerzite.Natalie má však tajomstvo, ktoré Lukovi nepovedala a ktoré môže zničiť ich začínajúci lásku a všetko, čo Piráti vybudovali. Skupina dá dohromady úžasnú tanečnej choreografii, lenže tú im súperiace skupina Samuraj ukradne. Ako sa čas kráti, Moose sa musí obrátiť na svoju starú skupinu MSA o pomoc. Teraz však nastanú otázky, či budú Piráti a MSA schopní dať dohromady novú tanečnú zostavu na poslednú chvíľu. A bude dosť dobrá, aby porazili zatiaľ najlepšie streetové tanečníkmi sveta? To sa dozvieme.

Súťaž o najkrajší blog

4. května 2011 v 13:35 | Wikušík |  ♥ Súťaž!!!
Ahojte chcela som vyhlásiť nejakú súťaž,ktorá by bola pre každého dlho som rozmýšlala aká to bude a na koniec som sa takto rozhodla:
Bude to sútaž o najkrajší blog.Pls píšte do komentárov.Najkrajší vyhrá diplom a...do sa dozvie ked vyhrá..=

Posielajte ..=)

Zapoj sa do súťaže

Hlasujte v ankete o najakrajší blog...






Čo robiť keď je NUDA?

4. května 2011 v 13:06 | wikušik |  ♥ Rady a triky
Rady odomna!
1.Ked bývaš niekde v meste alebo len pri nom skús najsť útulok kde možeš chodiť venčiť zvierata za nízky poplatok alebo dokonca zdarama!Viac na http://www.slobodazvierat.sk/
2.Prejdi sa trochu!Zavolaj kamaratke či sa neche isť niekde prejsť.Ak nie tak chod sama budeš trochu na čerstvom vzduchu.
3.Zapni ci nejaku pesničku a skús sa odreagovať.



Čo je vlastne nuda?
Je to dlhá chvíľa, čas sa vtedy ťahá ako žuvačka. Tak ako si rodičia vedia darovaný čas vychutnať a užiť, deti, naopak, nevedia čo s ním. Totiž pre deti - a nielen pre ne - je niekedy ťažké zistiť, čo vlastne chcú. To potom vyvoláva nepríjemné pocity, deti sú umrnčané a nervózne. Často sa za nudou neskrýva nič iné ako presýtenie vonkajšími podnetmi. Počítač, televízor, MP3 prehrávač - všetko možno ovládnuť jedným stlačením gombíka - a predsa sú nudné. Pretože neposkytujú priestor pre vlastné nápady. A ak majú k tomu deti naplánované dni v škôlke, škole, na tréningoch alebo hodinách klavíra, ako sa potom majú naučiť vymyslieť niečo samy? Závery vyznievajú potom paradoxne: Nuda vzniká kvôli trvalej zaneprázdnenosti. Deti potrebujú čas, v ktorom majú priestor na svoje sny a leňošenie. A nuda patrí k tomu. Znamená požiadavka na fázy oddychu a neorganizovaného voľného času aj nasledovné? Žiadne hodiny klavíra, aby bol priestor na nudu? Mám svojmu synovi okamžite zatrhnúť kurz plávania? Psychológovia radia: Deti by mali navštevovať krúžky a umeleckú školu - ale bez nútenia. Mimoškolské aktivity máme podporovať, ale nevynucovať.

Nylonové náramky

4. května 2011 v 12:46 | wikušik |  ♥ Rady a triky

Nylonové náramky, retiazky a prstienky sú tvorené z obyčajného rybárskeho vlasca.Pamätám si, že skôr to bol veľký hit, ale mne sa stále veľmi páči. Vlasec kúpite v rybárskych potrebách. Dôležitá je farba a priemer vlasca. V knížceNylonové náramky a ozdoby sú uvedené rôzne farebné kombinácie. Ja som si pre začiatok kúpila vlasec o priemere 0,60 mm. 100 metrov stálo asi 90 korunačiek. Samozrejme záleží na značke vlasca. Môžete zohnať aj lacnejšie. Trochu náročnejšie je potom zohnať farby, ktoré chcete. Odporúčam nejaké tmavšie, aby retiazky a náramky boli dobre vidieť. Náramky môžete robiť z rôznych priemerov vlasca. Ak robíte napríklad z priemeru 0,30 mm, tak môžete použiť zdvojenú niť a vzor potom bude výraznejší. Do náramkov je najlepšie ešte naviac zapracovávať korálky, ktoré výtvor krásne oživia.
Na retiazku okolo krku potrebujete cez 2 metre vlasca. Radšej si na začiatok odstrihnite dlhšie. Niť v polovici prehneme a urobíte uzol líščej slučka. Ten navlečiete na špajľu alebo treba ihlu a pripevníte na nejakú podložku, najlepšie na hrane nejakého stola.Môžete taky použiť klasicky zatvárací špendlík a prácu si pripnúť na koleno, to ide taky.
Ak budete robiť dvojfarebný náramok, tak odstrihnete dve polovičné nite a hore spojíte obyčajným uzlíkom.
Toto je základná slučka náramku. Ľavá niť ide cez pravú a je protáhnutí pod ňou, cez vzniknuté očko.
Očká musí byť rovnako veľká a ich veľkosť si určujete sami. Pri práci sa náramok či retiazku trošičku napína. Tu je základná slučka z druhej strany. Pravú niť položíme cez ľavú a cez vzniknuté očko pod ňou pretiahneme.
Keď prácu prerušíte, tak je dobré si koniec náramku niečím zafixovať, aby sa uzlíky neuvoľnili. Zaleží na vlasci, niektorý sa rozmotať a niektorý vôbec nie.
Očká môžete striedať ľubovoľným spôsobom. Nie je podmienkou, že musí byť jedno očko vľavo a jedno vpravo. Môžete vyskúšať aj iné počty. Napríklad na jednej strane len jedno očko a na druhej strane tri.
Na tomto obrázku sú tri a tri očká. Pozorne si prezrite schému nákrese, aby ste nite viedli správnym spôsobom. Očko uprostred sa navlieka obrátene než očká na krajoch.
Korálky dávam tam, kam ma napadne. Môžete ich dať viac alebo menej - to záleží na vás. Väčšinou dávam jeden až dva korálky na tri očká a potom ďalšie na ďalšie tri očká.
Robiť sa tiež dajú dvojradové náramky. Spojené sú vďaka korálku vyznačenom tmavo modro. Najskôr urobte jednu celú stranu, na ktorú navlečiete na vyznačené miesta korálky. Potom pokračujte druhou stranou a vlasca provlékejte už navlečenými korálky.Dvojité náramky taktiež môžete robiť rôznymi technikami - striedavo alebo asymetricky.Hlavne si vyberte korálku, ktorý bude dosť široký na pretiahnutie dvoch vlascov. Ak by sa vám stalo, že nejaký korálik bude príliš malý a vy už budete za polovicou práce, tak očko urobte na druhej očko a korálku nechajte voľný.
Ukončenie vidíte na tomto obrázku. Uzlíkom pretiahnete jednu z nití. Potom nite skrátime a zapaľovačom roztavíme a pritlačíme k sebe. Môžete tiež urobiť len uzlík a alebo nite pretiahnuť korálkou a potom zataviť. Keď robíte dvojfarebný náramok, tak do seba nite navzájom prevlečte a potom oba konce zatavíte.
Rôzne druhy ukončenia vidíte na poslednom obrázku.